PLAYGROUNDS
I nuet grundar vi oss i våra kroppar och öppnar för den glädjefulla lek som livet är när vi lever i äkta kontakt. Livet är en magisk levande fantastisk lekplats för oss alla att uppleva och leva.
UPPLEV LIVSENERGIN STRÖMMA FRITT
Varmt välkomna till en hel dag här vi kommer att uppleva livsenergins helande flöde. Vi utforskar och lär oss om energins språk om hur spänningar, strömmar och motstånd upplevs i och med våra kroppar. Genom upplevelsebaserade övningar grundar vi oss i kropparna, upptäcker och uppväcker visdomen som finns inom oss hur vi är sammankopplande och i kontakt.
Moder Jords alla varelser bidrar på olika sätt med att dela med sig av sina visdomar. Ekorren lärde mig att släppa rädslan för livets starka ström och inse hur enkelt och lekfullt livet är när jag överlämnar mig till flödet. Genom att bli vän med våra spänningar och motstånd upplever vi hur strömmen i oss blir starkare när vi medvetet öppnar och förstärker kontakten i oss. Med ekorrens inspirerande nyfikenhet och öppenhet kan vi lära oss balansera och följa livsenergins flöde. Vi återknyter kontakten med vårt inre rena oskuldsfulla barn som lugnt väntar på oss tills vi vaknar upp och vill leka, glädjefullt och prestationslöst.
Katarina Falk som bjuder in till att mötas i äkta livfull kontakt började sin yrkesverksamma bana som elingenjör. Efter många år som revisor med fokus på styrning, ledning och kontroll öppnade hon dörren till att arbeta med energi igen, nu på ett holistiskt sätt. Nu arbetar hon inte längre enbart med att sammankoppla fysiska ledningar för att kunna kommunicera och leda energi. I Nuet öppnar hon för hur energin upplevs och hur kommunikation sker på många fler plan än enbart det fysiska när vi expanderar vårt medvetande och inkluderar våra emotionella, mentala och själsliga kroppar.
Varmt välkommen till en lekfull dag i äkta energifylld kontakt!
Plats: Sandsjön, Härryda utanför Göteborg
Kontakt: Katarina Falk 070 -180 17 71 eller katarina.falk@tlou.se
Utrustning: Kläder efter väder och med intentionen att mötas med öppet hjärta och sinne. Vi kommer att vara både inne och ute.
Välkommen att kontakta Katarina för mer information!
PÅ VANDRING I ÄKTA ENERGIFYLLD KONTAKT
Idag vandrar vi ut och öppnar oss för Moder Jords talande livgivande natur. Hon som lär oss om elementen och hur energin manifesteras genom oss. Vi fortsätter att utforska vad energi är och hur den upplevs i och genom våra kroppar. Vi vandrar tillsammans i takt med Moder Jords helande rytm.
Dagens vandring börjar i stugan vid Sandsjön med något varmt att dricka och lite att äta. Vi möts vi som i hjärtat längtar efter att vandra genom livet i äkta själfull kontakt och att mötas som de vi är. Alla är vi inbjudna och välkomna med på livets glädjefulla vandring, alla är vi hela och delar av helheten. När vi delar med oss av våra delar bjuder vi in andra att dela med sig av sina, och tillsammans ser vi hur vi alla passar in i helheten. Livets magi öppnar sig för och genom oss.
Vårt inre rena oskuldsfulla barn gläds när vi vandrar fram tillsammans så här enkelt, glädjefullt och prestationslöst och vi känner mer och mer det här härliga pirret av livsenergi i våra kroppar. Vi ä LevAnde!
Varmt välkommen till en livfull vandring i äkta kontakt!
Plats: Sandsjön, Härryda utanför Göteborg
Kontakt: Katarina Falk 070 -180 17 71 eller katarina.falk@tlou.se
Välkommen att kontakta Katarina för mer information!
Utrustning: Kläder efter väder men grova promenadskor / kängor kan vara bra för vandringen beroende på hur mycket nederbörd som kommit.
Varmt välkommen till en glädjefull vandring i äkta livfull kontakt!
SKUGGANS KRAFT ÄR HELANDE
Kom med ut och vandra medvetet med din skugga. Vi bär alla vår skugga med oss alltid, oavsett om vi vill se den eller inte. Och desto starkare ljus desto tydligare framträder skuggan.
Under denna playground utforskar vi vad skuggan “är”. När vi grundar oss i våra kroppar i Nuet kan vi leka med skuggan, och öppna för vad den vill berätta om oss och livet. Ju mer medvetna vi blir om vad vi lagt i vår skugga och välkomnar ut det i ljuset ju friare blir vi att leva våra liv som vi vill. Inte längre styrda och kontrollerade av vårt omedvetna jag.
Vi kan aldrig springa ifrån vår skugga eller slåss mot den. Det är när vi gör det som livet upplevs vara en kamp. Vad skuggan önskar är att vi vänder oss till den och inkluderar medvetet, det som vi av olika skäl tidigare i våra liv inte kunnat inkludera. Vi vandrar medvetet med skuggan och låter den berätta sin historia i Nuet, vi går inte tillbaka till dåtiden. I Nuets kraft visar det sig som vill träda fram, inkluderas och frisläppas.
Vi har alla vår egen unika skugga, som vi i Nuet kan ta ansvar för. När vi lever omedvetna om vår skugga, går våra skuggor in i andras och det blir snabbt otydligt och osäkert vems som är vems. Vi har även del i en kollektiv skugga, vilken vi under dagen också kommer att utforska. Men säkert är, att ju mer medvetna vi blir om vår egen skugga ju mer uppmärksamma blir vi när vi påverkas av någon annans skugga och den kollektiva. Och Nu, med denna kunskap tryggt integrerad i våra kroppar är vi fria att välja hur vi vill leva våra liv. Vi kan i Nuet se när vi är på väg att dras med in i andras skuggor och välja att göra nya livsbefrämjande val till mer glädje, för oss själva och alla vi är i kontakt med. Med varje medvetet steg lär vi oss, utvecklar och stärker vår inneboende kraft.
Vi börjar dagen inomhus med att inkludera våra kroppar, emotionella, fysiska och mentala, och utforskar vad medvetande är. Därefter vandrar vi ut i naturen och fortsätter återknyta kontakten med vårt sanna Jag och Moder Jord. Via olika upplevelser expanderas medvetandet och vi inkluderar och integrerar delar av oss om vill komma till känna och göra oss fria. Fria att leva fullt ut närvarande i Nuets helande kraft, hela tiden.
Katarina Falk som bjuder in till denna playground lever idag medveten om skuggans kraft, och Nuets. Och hon är djupt tacksam för att hon vågade ta stegen att utforska sin skugga. För skuggan innehöll de allra vackraste gåvor hon aldrig ens vågat drömma om. Friheten och kraften att älska och glädjas som den hon är. Borta är rädslan för att misslyckas, och lyckas, och att inte vara älskad som hon är. Livsenergin flyter fritt och vibrerar med livet i kontakt med allt levande.
Varmt välkomna med på en helande vandring i Nuet i äkta kontakt.
LIVETS DANS
I Nuet dansar vi alla livets glädjefulla dans tillsammans oavsett form på fötter.
Lyssna till hur ditt hjärta håller takten och följ med ut i dansens virvlar i kontakt med andra som dansar Livets Dans. Alla kan delta Här och Nu, enkelt och följsamt när vi återknyter kontakten med vårt sanna Jag. Det är när vi omedvetna går omkring i någon annans skor som vi har svårt att följa med i dansens virvlar utan motstånd. Men när vi hittar tillbaka till kontakten med våra egna fötter, vågar vi ta stegen ut i Livets Dans och dansa med andra i glädje och kärlek.
Välkommen med att utforska olika sätt att dansa på och till att återknyta kontakten med dina fötter och ditt sanna Jag. Vi kommer att grunda oss i våra kroppar och uppleva hur det känns när vi dansar i kontakt, med vår egen kraft. När vi Nu dansar i vår fulla kraft kan vi bjuda in andra att dansa med oss bortom rädslan att trampa någon på tårna eller själva bli trampade på.
Katarina Falk som bjuder in till denna playground lever idag medveten om att livet är en dans som inget hellre vill än att vi alla dansar tillsammans i glädje och med lätthet i stegen. Och hon vet att det var hennes egen rädsla för att trampa andra på tårna som under lång tid höll henne tillbaka från att ta steget fullt ut och följa med i dansen. Nu i kontakt med sitt sanna Jag dansar hon tillsammans med alla som vill uppleva glädjens helande kraft flöda i och genom kropparna. Välkommen att läsa om Katarinas resa till kontakten med sitt sanna Jag på www.tlou.se. och till kontakt katarina.falk@tlou.se
KONTAKT HÄR OCH NU
Vi är alla i kontakt. Vi påverkar och påverkas av varandra hela tiden. Men hur medvetna är vi om denna kontakt? Kanske du kliver in i ett rum och känner ”något”, eller upplever ”vi klickar” i mötet med någon eller att du tappar energi. Allt är energi och ju mer medvetna vi är om energin och hur vi alla konstant deltar i ”spelet” desto friare blir vi att agera och inte reagera. Vi kan därmed medvetet bidra till att skapa de relationer och den miljö vi vill leva i.
Välkommen till en playground här vi kommer att utforska vad energi och kontakt är, och hur autentisk kontakt upplevs. Namnet playground visar oss vägen då det är genom att vi grundar oss i våra kroppar som vi öppnar oss för den glädjefulla lek som livet är när vi lever i äkta kontakt. Under dagen kommer våra kroppar, den emotionella, fysiska och mentala, integreras och få ta ”sin” naturliga plats i helheten. Den mentala kroppen får sitt genom att vi börjar med ”teori” om våra olika kroppar och hur de samskapar. Och hur vi genom att grunda oss och expandera vårt medvetande kan ta bort blockeringar som hindrar livsenergin att flyta genom våra kroppar.
”Ja, jag är lite blyg men samtidigt nyfiken… skönt att börja med att få grunda mig i kontakt med andra som delar kärleken och nyfikenheten på livet. Och låter mig prova på att ta nya utforskande steg ut i livet i deras tillitsfulla sällskap. Ja, för jag vill ju också ha kontakt med Dig min vän”.
ATT MÖTAS I BALANS
Vi vet i djupet av våra hjärtan att vi alla är delar av helheten, att tillsammans är vi hela, att vi alla är hela. Vi deltar alla i livets mysterium, mer eller mindre medvetet och bidrar till helheten med våra olika gåvor. När vi möts och verkligen ser varandra väver vi livets vackra väv tillsammans. En väv av kärlek, tillit, respekt, integritet, kraft, skönhet och glädje.
Alla som vill vara med och ”väva” med oss är varmt välkomna att delta i denna playground som har sin utgångspunkt från våra fem sinnen, syn, hörsel, smak, lukt och känsel. Under fem kvällar utforskar och upplever vi hur vi deltar och lever i världen via våra sinnen. Vi avslutar med en sjätte kväll där vi väver ihop våra lärdomar om och i helheten. Varmt välkomna med på livets vandring i Nuet.
MEDVETET DELTAGANDE I LIVETS PUSSEL
Denna ”playground” är för dig som vill vara aktiv del i kärleksfullt skapande av livets pussel!
Vi har alla ett syfte i livet! Varför du, jag och vi alla vandrar här just nu i denna tid och detta rum. Genom att öppna för livets mysterium med glädje tar vi steg i utforskandet av vad vi är här för att bidra med. I denna ”playground” får du på ett lekfullt och tillitsfullt sätt undersöka och prova på olika pusselbitar. Du ges möjlighet att finna din unika pusselbit och får uppleva glädjen när din pusselbit passar in i helheten.
